Причины частой злости и раздражительности | nutramir.ru

NutraMir

всё о здоровье и красоте

здоровье настроение

Причины, по которым вы часто злитесь

Что заставляет нас чувствовать себя раздраженными и озлобленными. Попробуем с наиболее вероятными причинами.

15.4.2019

Комментарии

Комментарии

Поделитесь:

angry

1. Инсульт

После инсульта вам может быть трудно управлять своим настроением, особенно если у вас повреждена часть мозга, которая помогает регулировать ваши эмоции. Типично чувствовать разочарование, беспокойство, грусть и злость.

insult-foto

2. Болезнь Альцгеймера

Резкие перемены настроения и изменение личности могут служить ранним признаком этого заболевания. Часто оно проявляется как раздражительность или легкое расстройство, особенно когда вы находитесь вне своей зоны комфорта. Стоит обратить особое внимание, если помимо злости, вы чаще забываетесь, запутываетесь или начинаете вспоминать слова.

altcgeimer

3. Аутизм

Если у вас аутизм, вам сложнее справиться с незапланированными изменениями. Простое нарушение повседневного графика способно вас вывести из равновесия. Агрессия, чрезмерная реакция на громкие звуки или шум, а также причинение себе вреда могут служить симптомами этого заболевания.

autism

4. Депрессия

Чувствуете раздражение на всех и всё? Вы взволнованны, беспокойны, и не знаете почему? Беспричинные вспышки гнева часто сопровождают депрессию.

depression

5. Сахарный диабет

Большое падение уровня сахара в крови может значительно изменить ваше настроение. Вы можете почувствовать себя злым, грустным или растерянным. Если у вас был диабет уже какое-то время - у вас могут отсутствовать легкие симптомы низкого уровня сахара в крови, и вы можете пропустить эти более серьезные.

diabetes

6. Эпилепсия

Редкий, но весьма определенный тип эпилептического припадка, называемый простым частичным (тот случай, когда вы бодрствуете, затрагивающий только одну сторону мозга), может испортить ваше настроение и вызвать чувство гнева и ярости.

epilepsy

7. Отказ печени

Когда ваша печень не способна должным образом фильтровать токсины из вашей крови, они могут накапливаться в организме и влиять на ваш мозг. Это может вызвать серьезные побочные эффекты, которые также могут включать изменения настроения и раздражительность.

pechenka

8. ПМС

Когда у вас предменструальный синдром, нервозность и гнев это нормально. Но если вы чувствуете приступы неконтролируемой ярости с серьезными перепадами настроения за 1-2 недели до менструации — вы можете столкнуться с более тяжелым состоянием, которое называется предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Вам не потребуется никакого лечения, если вы соблюдаете гигиену сна, еды и стрессов, а также ведёте относительно здоровый образ жизни и контролируете свои гинекологические проблемы у врача.

pms

9. Менопауза

Состояние гнева более вероятно в течение нескольких месяцев или даже лет, предшествующих менопаузе, чем после того, как вы её уже достигли. Изменения в ваших гормонах по мере того, как ваше тело движется к тому, чтобы у вас было меньше периодов, может вызвать множество симптомов, включая изменения настроения.

menopause

10. Гиперактивная щитовидная железа

Находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки. Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д.
Вы можете стать нервным, беспокойным, тревожным и раздражительным, если ваша щитовидная железа работает сверхурочно. Однако, при этом у вас, вероятно, будут и другие симптомы, такие как изменение веса или проблемы с кишечником.

thyroid

11. Болезнь Вильсона

Это генетическое заболевание, при котором организм не в состоянии избавиться от лишней меди. Это приводит к различным серьезным последствиям, в том числе для психики. Заболевание Вильсона Проявляется это в вашем настроении, выражении личности и поведении в результате этих изменений.

vilson

12. Лекарства

Принимая некоторые препараты, например статины для снижения уровня холестерина, необходимо помнить, что они также могут создать вам проблему с психикой, приводящую к изменению настроения. У некоторых людей эти лекарства вызывают агрессивное, злое и даже жестокое поведение.

tabletki

Гнев - это нормальная эмоция, однако если вы обнаружите, что часто переступаете черту или чувствуете, что ваши кипите под поверхностью так сильно, что это влияет на вашу повседневную жизнь - самое время подвести итоги.

У вас могут возникнуть проблемы из-за сильного гнева, который держит вас в течение длительного времени. Из-за него вы становитесь грубым и агрессивным.

problema-gneva

Способы ослабить гнев

Физические упражнения, глубокое дыхание, визуализация, медитация с расслаблением мышц могут помочь, даже если у вас есть медицинская причина для вашего гнева, вы все равно можете бороться с ним. Физические упражнения, глубокое дыхание, визуализация, медитация с расслаблением мышц могут помочь с реакцией вашего тела. Вы также можете поработать над тем, чтобы избегать триггеров гнева, и научиться корректировать свое мышление, чтобы вызывать различные реакции. Ваш доктор поможет вам начать.

meditation

Поделитесь:

Читайте далее:
Почему таблетки не помогают

Порой врач назначает прекрасную таблетку, которая по всем статьям должна действовать, но излечения в итоге не происходит. Разбираемся, в чем причина, и до каких высот дошла современная наука.

Коварные яйца. Новое исследование холестерина.

Последние новости опечалят ценителей яиц — их регулярное потребление может привести к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нужно ли теперь перестать есть яйца?

Здоровое питание для похудения

Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты для поддержания или снижения веса. Что представляет из себя здоровое питание?

5 продуктов, которые нельзя есть сырыми

Вы рискуете получить отравление или заражение опасными заболеваниями, если решите употреблять в сыром или недоваренном состоянии следующие пять продуктов.

Что такое черный паслен и стоит ли его избегать?

Видов этого растения существует множество, его можно встретить где угодно. Самый распространенный — клубненосный, или картофель. Сегодня расскажем о лекарственном — черном.

Противозачаточные таблетки и распознавание эмоций

Побочные эффекты на психику, о которых вам лучше знать прежде, чем решите использовать этот вид контрацепции!

Ячмень — идеальный завтрак, богатый белком и клетчаткой

В сегодняшнем напряженном графике многие люди пропускают свои утренние завтраки или же едят нездоровые хлопья и различные упакованные продукты. Такая еда не является полезной и может привести к избыточному весу.

Безопасны ли периодические моно диеты для здоровья

В преддверии весенне-летнего сезона многие люди с трепетом встают на весы, а затем начинается поиск очередной высокоэффективной диеты. Но так ли безопасны для организма подобные встряски?

Простые против сложных углеводов

Без них не обойтись, однако не все они одинаково полезны! Какие из них лучше подходят для быстрой потери веса?

Можно ли ослепнуть от синего света смартфонов и ноутбуков

Рост числа устройств с сенсорным экраном сопровождается растущими проблемами со здоровьем. Поговорим о потенциальном влиянии на зрение долгосрочного использования таких технологий, как смартфоны, планшеты и ноутбуки.

Помогают ли фрукты и овощи победить рак

Хотя некоторые из нас искренне верят, что фанатичное употребление в пищу фруктов и овощей поможет избежать рака, наука не подтверждает эту веру в целом.

Как манго помогает регулировать артериальное давление и укреплять здоровье мозга

Манго - это тропический фрукт овальной формы, который многие любят из-за его сладкого вкуса. Помимо этого, он также известен здоровой дозой витаминов и минералов, которые он дает организму.

Этот противный остеохондроз

Заболевание считается очень опасным, поскольку разрушительные процессы в межпозвоночных областях, характерные для остеохондроза, провоцируют болезненные ощущения, двигательные ограничения и другие осложнения. Рассмотрим симптоматику и факторы, повышающие риск развития болезни.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита

Ишиас - это состояние, при котором возникают нестерпимые боли в области поясницы, с иррадиацией в нижние конечности.

Как избавиться от заболеваний суставов, важные рекомендации

Сегодня ещё раз вернемся к теме дистрофических заболеваний костно-суставного аппарата человека. Тема очень актуальна - чем дальше, тем больше развивается и шире становится эта патология, и всё более молодой возраст подвержен этому заболеванию. Рассмотрим основные причины.

Двадцать дней я пила только воду и вот что стало с моим телом

Когда я впервые услышала о водной диете, я подумала - ну уж нет, на такое я не пойду! Но, изучив вопрос и узнав о пользе этого режима, я передумала. Сегодня я расскажу вам о том, как прошла моя 20 дневная водная диета.

Дегенерация суставов при гиподинамии

В последнее время чрезвычайно распространились хронические заболевания, фактически приняв характер эпидемий, и костно-суставная система при этом не исключение. Многие из этих болезней цивилизационные, прямо или косвенно. Об одной такой патологии сегодня и поговорим.

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета относится к числу сбалансированных планов питания с пониженным употреблением холестерина. Она поможет вам сохранить здоровье, избавиться от лишнего веса, а разнообразное меню и отсутствие жестких ограничений позволяют следовать ей сколько угодно долго.

Как предупредить рак кишечника

Рассмотрим, какие продукты помогают защитить наш кишечник и желудок, а какие являются жуткими канцерогенами, наряду с сигаретами и алкоголем.

Паркинсон - что это, болезнь или приговор

Одно из самых грозных заболеваний нервной системы. У современной медицины до сих пор нет ответа, откуда она берется и возможна ли её эффективная профилактика

Ученые: мозг женщин дольше остается молодым

Парни всегда остаются парнями, - гласит старая поговорка, но девушки посмеются последними. Как показали последние исследования, мозг женщин имеет тенденцию стареть медленнее.

Специи и травы для здоровья и долголетия

Ваша еда не должна быть пустой! Травы и специи делают её вкуснее и полезнее одновременно. Не забывайте их добавлять при готовке!